Practicar ejercicio físico podría frenar el Alzhéimer
Según estudios con roedores, el aumento de la irisina (hormona del ejercicio) reduce el déficit de memoria y aprendizaje. Si te faltaba algún motivo...
25 enero, 2019
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Maratón de Actividades Sábado 19 Enero: Galería de fotos
¡Muchísimas gracias a tod@s los asistentes a la extraordinaria MARATÓN DE ACTIVIDADES del pasado sábado 19 de enero! ¡Nos encanta veros dándolo todo a...
21 enero, 2019
Previene resfriados haciendo deporte y cuidando tu alimentación
Como cada temporada, la gripe incide con fuerza durante estas semanas. ¿Sabías que puedes evitar caer enfermo gracias a la alimentación y el...
18 enero, 2019
6 consejos para la vuelta al entrenamiento tras Navidad
Volver a la rutina tras la época de Navidad es una de las mejores oportunidades para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento...
02 enero, 2019
¡Empieza el 2019 por todo lo alto en SUMA Alfafar!
Este 2019, ¡SUMA Fitness Club Alfafar comienza dándolo todo! ¡Nadie te puede dar más por tan poco! Si eres o te haces soci@ de...
14 diciembre, 2018
Concurso “Prepárate para unas Navidades SUMA: un mes gratis para dos personas”
Bases legales del Concurso “Prepárate para unas Navidades SUMA: un mes gratis para dos personas” creado por SUMA Fitness Club Alfafar 1.- Empresa organizadora La...
12 diciembre, 2018
CONOCE LAS TENDENCIAS FITNESS PARA ESTE 2019
Como cada año, el ACSM (American College of Sports Medicine) publica las últimas tendencias del mundo del fitness que, durante la próxima temporada,...
11 diciembre, 2018
Con deporte, SUMAs calidad de vida
Las prisas, las obligaciones, las preocupaciones, el estrés… nos impiden vivir en calma y hacer todo lo que deseamos. Soñamos con tener mejor...
05 diciembre, 2018
Ranking CMD Sport: SUMA es el centro con más trabajadores por abonados
Según un estudio nacional sobre las cadenas de gimnasios concesionales publicado en CMD Sport, nuestros centros deportivos SUMA Fitness Club Alfafar y Patacona...
30 noviembre, 2018
[GALERÍA] I Torneo de Equipos SUMA Pádel Alfafar
El pasado Domingo 25 de Noviembre se celebró el I Torneo de Equipos SUMA Pádel Alfafar. ¡Muchísimas gracias a todos l@s participantes! Fue una...
30 noviembre, 2018