¿EN QUÉ CONSISTE BALONCESTO?

EDAD RECOMENDADA: 5-14 AÑOS

Se desarrollarán diversos ejercicios y juegos para conocer y desarrollar las habilidades básicas del baloncesto.

Se trabajará una iniciación a la coordinación del bote del balón con el desplazamiento, además de la aceptación de las normas y el resultado como elemento del propio juego en los deportes.

Cooperar con el resto de compañeros es también la base de este deporte de equipo.

TARIFAS
HORARIOS

BENEFICIOS DE BALONCESTO

1

Mejora de los sistemas cardiovasculares, músculo-esquelético y metabólico

2

Disminuye de tensión nerviosa, los síntomas de angustia y mejora la calidad del sueño

3

Favorece las relaciones interpersonales

4

Desarrolla la motricidad general

5

Mejora la condición física de los alumnos

6

Fomenta la imaginación y creatividad en el juego

7

Mejora la comunicación

8

Conocimiento y aceptación de normas y reglas

TRABAJA

CARDIO

60%

DIVERSIÓN

100%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

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