GIMNASIA RÍTMICA

¿En qué consiste la actividad?

 

 

Esta modalidad combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de elementos como mazas, pelota, cinta, cuerda o aro. Se aprende a mejorar el control postural y la respiración, además de fomentar el trabajo en grupo.

 

A través de movimientos artísticos y coreografías, se expresan emociones con el cuerpo. Se busca despertar el lado artístico de los niños, mejorando su creatividad, el rendimiento físico, el aumento de la destreza y la coordinación, desarrollando su fuerza, coordinación y motricidad.

BENEFICIOS

Mejora de la condición física

Incremento de los niveles de concentración y memoria

Mejora de la fuerza y elasticidad muscular

Mejora del control postural

Incremento de la creatividad

Trabaja

Cardio0%

Tonificación0%

Gasto calórico

300 kcal consumidas

kcal

Duración

60 minutos

duracion60

Nivel

Asequible