REHABILITACIÓN ACUÁTICA

¿En qué consiste la actividad?

 

 

En esta actividad se llevan a cabo un conjunto de ejercicios activos y pasivos que se ayudan de las propiedades del agua para mejorar una patología o lesión músculo-esquelética.

 

La razón principal para recomendar la rehabilitación acuática se debe a las propiedades del agua, las cuales favorecen el drenaje de edemas, la movilidad del cuerpo y la mejora propioceptiva en estados en que los pacientes tienen dificultades para trabajar en seco.

BENEFICIOS

Rehabilitación y prevención de la aparición de enfermedades óseo-musculares

Favorece el drenaje de edemas

Favorece la movilidad del cuerpo

Reduce los dolores articulares

Aumenta la fuerza muscular

Mejorar el equilibrio

Disminución notable de los tiempos de recuperación

Trabaja

Cardio0%

Tonificación0%

Gasto calórico

200 kcal consumidas

kcal

Duración

45 minutos

duracion45

Nivel

Fácil