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  Como cada año, el ACSM (American College of Sports Medicine) publica las últimas tendencias del mundo del fitness que, durante la próxima temporada, irrumpirán en los centros deportivos. Y, ¿sabes qué? ¡SUMA Fitness Club ya tiene incorporadas todas estas tendencias en sus centros!   10 TENDENCIAS DEL MUNDO...

Si todavía no has escuchado esta palabra, “HIIT”, o puede que te suene un poco, acostúmbrate a incluirla en tu vocabulario, pues se trata, posiblemente, del entrenamiento de moda para el año que viene....