Ir al gimnasio en verano: 7 razones
El verano ya ha llegado, y con él las altas temperaturas, por lo que te podrás sentir más cansado. Ahora toca huir de...
19 julio, 2019
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Natación Escolar/Preescolar en Septiembre: ¡anticípate!
¿Quieres anticiparte a los cursos de NATACIÓN ESCOLAR/PREESCOLAR de octubre y que tu hij@ practique natación desde septiembre? Este año, SUMA Patacona ofrece cursos...
17 julio, 2019
CURSOS NATACIÓN INFANTIL: DE VERANO Y ESCOLARES TEMPORADA 2019-2020
¿Has pensado en las actividades que tus hij@s pueden realizar en su período vacacional de junio y julio? ¿Quieres que practiquen natación antes...
02 mayo, 2019
Campus de Verano 2019: ¡SUMA deporte y diversión a tus hij@s!
Se acercan las vacaciones de verano y ha llegado la hora de pensar en las actividades que tus hij@s pueden realizar este verano....
26 abril, 2019
#SUMMERISCOMING: ¡Matrícula GRATIS, regalos y sin permanencia!
¡#SUMMERISCOMING en SUMA Fitness Club Patacona! Si todavía no eres socio de nuestro gimnasio, esta es tu mejor oportunidad. ¡No la dejes escapar! PROMO...
26 abril, 2019
Date de alta para ABRIL: ¡Marzo y matrícula GRATIS! ¡Nutrición y entrenamiento personal GRATIS!
¡La primavera ha llegado a SUMA Fitness Club Patacona y queremos celebrarlo! Por eso, si todavía no estás dado de alta en nuestro...
25 marzo, 2019
¿Debería tomar claras de huevo antes de entrenar? ¿Y cafeína?
La mayoría de las veces cuando empezamos una rutina de entrenamiento de fuerza intentamos adaptar nuestra ALIMENTACIÓN para conseguir los mejores resultados en el...
21 marzo, 2019
Combate las agujetas en tus primeros días de gimnasio
Comenzar con una rutina deportiva no siempre es tan fácil como parece. Pero conocer estos trucos para combatir las agujetas te puede ayudar...
08 marzo, 2019
Cómo acceder a nuestras instalaciones y reservar tu actividad
ACCESO A LA INSTALACIÓN Y PULSERA INICIO ACCESO CON PULSERA LUNES 18 FEBRERO TORNOS El acceso a la instalación se realizará a través de los TORNOS...
30 enero, 2019
Practicar ejercicio físico podría frenar el Alzhéimer
Según estudios con roedores, el aumento de la irisina (hormona del ejercicio) reduce el déficit de memoria y aprendizaje. Si te faltaba algún motivo...
25 enero, 2019