¿Cuáles serán las tendencias fitness de este 2022?
Como todos los años, la ACSM (American College of Sports Medicine), después de un riguroso estudio consultando a miles de expertos de la...
20 enero, 2022
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Natación Escolar y Preescolar: cursos hasta mayo. ¡Tarifa reducida!
Prepara a tu hij@ para el verano, ¡apúntalo a nuestros cursos de 🏊 Natación Escolar y Preescolar! ¡Ahora con 💥 TARIFA REDUCIDA! Aprovecha esta...
17 enero, 2022
6 consejos para la vuelta al entrenamiento tras Navidad
Volver a la rutina tras la época de Navidad es una de las mejores oportunidades para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento...
30 diciembre, 2021
COMUNICADO DE OBLIGATORIEDAD CERTIFICADO COVID
Siguiendo las medidas decretadas por la Generalitat Valenciana a través de la RESOLUCIÓN del 22 de diciembre de 2021, de la consellera de...
23 diciembre, 2021
Caja regalo SUMA: ¡regala Deporte y Salud!
¿Todavía no tienes claro qué 🎁 regalar a tus familiares, amig@s o pareja estas Navidades? ¡Sé original y regala 🏊 DEPORTE, 💚 SALUD y...
15 diciembre, 2021
Disfruta gratis de SUMA TV durante el Puente de Diciembre
Este PUENTE DE DICIEMBRE no queremos que dejes de 💪 entrenar. Por eso, te damos la oportunidad de acceder libre y gratuitamente a...
03 diciembre, 2021
Previene resfriados haciendo deporte y cuidando tu alimentación
Como cada temporada, la gripe incide con fuerza durante el invierno. ¿Sabías que puedes evitar caer enfermo gracias a la alimentación y el...
02 diciembre, 2021
Black Week en SUMA Patacona
¿BLACK 🖤 FRIDAY? ¡No! ¡En SUMA Patacona celebramos la BLACK WEEK! Date de alta ya para Diciembre y te regalamos: 💥 Semana 24-30 Noviembre (¡7...
18 noviembre, 2021
¿Por qué es tan importante realizar ejercicio a partir de los 45 años?
¿Por qué es tan importante realizar ejercicio a partir de los 45 años? Porque nuestro cuerpo, aunque no nos guste, va dejando de...
17 noviembre, 2021
Cómo perder peso en el gimnasio… y no recuperarlo
Un equipo de investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid ha publicado un estudio en el que demuestra que, en los programas de...
02 noviembre, 2021
¿Cuál es el mejor bañador para practicar natación?
Seguro que muchos de vosotros habéis practicado natación con bañadores de ocio, sin embargo, esto es un error ya que, para poder nadar...
29 octubre, 2021
Descubre SUMA Diet
La alimentación es un pilar tan importante como el ejercicio o el descanso para desarrollar y afianzar un estilo de vida saludable, así como un factor clave para potenciar...
20 octubre, 2021
5 alimentos que no pueden faltar en tu dieta este Otoño
El otoño ya está aquí, y nuestra dieta poco a poco va cambiando. Empieza a hacer más frío, y nos apetecen más platos...
01 octubre, 2021
Actividades Fitness Infantiles: ¡deporte, salud y diversión!
¡Abierta la INSCRIPCIÓN para las actividades fitness infantiles (de 5 a 16 años) en SUMA Patacona! ¿Has pensado en las actividades extraescolares que pueden...
22 septiembre, 2021
Descubre la TOALLA SUMA
¿Te ha gustado la Camiseta Técnica SUMA? ¿Te gustaría tener más merchandising de tu Fitness Club? ¡Te presentamos la 💦 TOALLA SUMA! Se trata...
15 septiembre, 2021
Báscula de autopesaje en la Sala Fitness
¿Sabías que ponemos a tu disposición una BÁSCULA DE AUTOPESAJE en la Sala Fitness? Con esta báscula y con tu App SUMA puedes realizar...
14 septiembre, 2021
Cursos de natación escolar: temporada 2021-22
¿Tienes ya tu plaza para que tu hij@ practique natación? ¿Quieres que practique la actividad deportiva más beneficiosa y saludable? En SUMA Fitness Club te presentamos...
07 septiembre, 2021
Consejos para la vuelta al entrenamiento tras el verano
La vuelta a la rutina tras el verano es una oportunidad única para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento tras los excesos...
29 agosto, 2021
Cursos de natación de adultos | Septiembre 2021
¿Conoces la gran oferta de cursos de natación para adultos que te ofrece SUMA Fitness Club? La natación es uno de los deportes más completos...
26 agosto, 2021
Plan de entrenamiento de vacaciones
Has invertido mucho tiempo para alcanzar tu nivel de entrenamiento. Meses de trabajo en el gimnasio para alcanzar tus objetivos ¿Vas a echar...
13 julio, 2021