Author: Nacho Bereguer

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  ¿Tienes ya tu plaza para que tu hij@ practique natación? ¿Quieres que practique la actividad deportiva más beneficiosa y saludable? En SUMA Fitness Club te presentamos nuestra oferta de natación de Cursos Escolares de Natación 2019/2020 (inicio en Octubre) para edades entre 6 meses y 16 años. Consulta a...

  La vuelta a la rutina tras el verano es una oportunidad única para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento tras los excesos veraniegos es uno de ellos. Dejamos a un lado los helados, las tapas, el chiringuito, la cervecita… para volver a la rutina, a...

CURSOS NATACION VALENCIA ¿Conoces la gran oferta de cursos de natación para adultos que te ofrece SUMA Fitness Club Patacona?   La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para la salud. Practicándola, movemos la gran mayoría de nuestro cuerpo (sobre todo las extremidades superiores e...

  Llega el verano y el calor, y nuestra rutina cambia por completo (¡sin dejar de ir al gimnasio!). Tanto los nuevos horarios como los hábitos estacionales repercuten de manera directa en nuestra alimentación. Generalmente, con estos nuevos hábitos pasamos más horas fuera de casa y descuidamos...

  El verano ya ha llegado, y con él las altas temperaturas, por lo que te podrás sentir más cansado. Ahora toca huir de las barreras psicológicas y seguir acudiendo a tu centro deportivo. Es positivo desconectar de la rutina diaria, pero no dejes de ponerte en...

  ¿Quieres anticiparte a los cursos de NATACIÓN ESCOLAR/PREESCOLAR de octubre y que tu hij@ practique natación desde septiembre? Este año, SUMA Patacona ofrece cursos de Natación Escolar y Preescolar, para niñ@s de 3 a 14 años, en Septiembre. ¡Anticípate este año y haz que practiquen deporte...