Bodypump es una actividad de tonificación mediante pesas donde se realizan ejercicios y repeticiones de cada grupo muscular. A través de la realización de movimientos coreográficos, con Bodypump se consigue realizar un trabajo muy completo y motivante, consiguiendo la tonificación de cada parte del cuerpo, aumentando la fuerza, consumiendo un alto nivel calórico y mejorando la resistencia.
En Bodypump, todas las partes del cuerpo se trabajan de forma individual: brazos, piernas, espalda, zona abdominal y pectoral. ¡Bodypump es una de actividades más completas de tu gimnasio SUMA Patacona – Valencia!
Bodypump es una actividad oficial de Les Mills.
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BENEFICIOS DE BODYPUMP
TRABAJA
DURACIÓN
Minutos
NIVEL
