NATACIÓN ESCOLAR

¿En qué consiste la actividad?

 

 

Destinada a alumnos de 3 a 14 años, se desarrolla en sesiones de 1 dia a la semana en la que los alumnos realizan diferentes ejercicios de aprendizaje en función de su edad y nivel. El objetivo es la iniciación a la natación, buscando la autonomía del alumno en el medio acuático, favoreciendo el aprendizaje de los diferentes estilos a medida que se avanza en el nivel.

BENEFICIOS

Desarrolla las capacidades cardiopulmonares

Ayuda a liberar energía

Desarrollo de la coordinación y del equilibrio

Introduce conductas de autocuidado, un hábito necesario

Mejora de la fuerza y resistencia muscular

Prevención del sobrepeso infantil

Trabaja

Cardio0%

Tonificación0%

Gasto calórico

400 kcal consumidas

kcal

Duración

45 minutos

duracion45

Nivel

Fácil