valencia Tag

  • All
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Eventos
  • Noticias
  • Pádel

  Volver a la rutina tras la época de Navidad es una de las mejores oportunidades para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento tras los excesos navideños es uno de ellos. Dejamos atrás el turrón, los mazapanes, el Roscón de Reyes… para volver a los hábitos...

  Como cada temporada, la gripe incide con fuerza durante el invierno. ¿Sabías que puedes evitar caer enfermo gracias a la alimentación y el deporte? Los hábitos saludables refuerzan nuestras defensas y preparan nuestro cuerpo para enfrentarse a cualquier virus. En SUMA Fitness Club queremos ayudarte a prevenir...

  Las prisas, las obligaciones, las preocupaciones, el estrés… nos impiden vivir en calma y hacer todo lo que deseamos. Soñamos con tener mejor calidad de vida, y realmente lo tenemos mucho más fácil de lo que podemos imaginar. En SUMA Fitness Club apostamos por el deporte...

  ¿Elíptica o cinta de correr? La eterna cuestión que siempre te preguntas pero que nunca has llegado a saber por qué optas por una opción o por otra. Ambas máquinas son usadas para ejercicios realizados dentro de una rutina de cardio. Pero, te preguntarás: ¿por qué...

  El otoño ya está aquí, y nuestra dieta poco a poco va cambiando. Empieza a hacer más frío, y nos apetecen más platos calientes; esos de los que huíamos en verano. Además, cambia el ritmo de nuestras vidas: ahora llegan las rutinas, las obligaciones, el...

  Muchos deportistas se ponen los auriculares mientras realizan sus ejercicios. Se trata de una forma de acrecentar la motivación y aumentar la concentración. ¿Te SUMAs a rendir más y mejor en el deporte gracias a la música? Con los nuevos avances tecnológico, todavía es más fácil...

  ¿Tienes ya tu plaza para que tu hij@ practique natación? ¿Quieres que practique la actividad deportiva más beneficiosa y saludable? En SUMA Fitness Club te presentamos nuestra oferta de natación de Cursos Escolares de Natación 2019/2020 (inicio en Octubre) para edades entre 6 meses y 16 años. Consulta a...

  La vuelta a la rutina tras el verano es una oportunidad única para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento tras los excesos veraniegos es uno de ellos. Dejamos a un lado los helados, las tapas, el chiringuito, la cervecita… para volver a la rutina, a...

CURSOS NATACION VALENCIA ¿Conoces la gran oferta de cursos de natación para adultos que te ofrece SUMA Fitness Club Patacona?   La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para la salud. Practicándola, movemos la gran mayoría de nuestro cuerpo (sobre todo las extremidades superiores e...