ACTIVIDADES DIRIGIDAS

En Piscina Valencia encontrarás las últimas tendencias en Actividades Dirigidas.
Más de 20 tipos de actividades repartidas en más de 200 horas a la semana.

CÓMO RESERVAR TU ACTIVIDAD

AQUAFITNESS

Es una de las actividades más saludables, aprovechando todos los beneficios del agua. Recomendada para todas las edades y condiciones físicas.

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

BODYENERGY

¿Quieres tonificación + trabajo aeróbico? ¡Esta es tu actividad!

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

HIIT 40′

Tonifica tu cuerpo, gana fuerza y resistencia, y quema una gran cantidad de calorías.

HIPOPRESIVOS

Activa y tonifica tu zona abdominal y suelo pélvico. ¡La actividad que esperabas!

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

RADIKAL

Entrena todo tu cuerpo de forma aeróbica y siente los beneficios.

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = Tai Chi

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

COMBO

Combina ejercicio cardiovascular con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

BODYENERGY

¿Quieres tonificación + trabajo aeróbico? ¡Esta es tu actividad!

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

RADIKAL

Entrena todo tu cuerpo de forma aeróbica y siente los beneficios.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

HIIT 40′

Tonifica tu cuerpo, gana fuerza y resistencia, y quema una gran cantidad de calorías.

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

HIPOPRESIVOS

Activa y tonifica tu zona abdominal y suelo pélvico. ¡La actividad que esperabas!

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = Tai Chi

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

COMBO

Combina ejercicios cardiovasculares con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

AQUAFITNESS

Es una de las actividades más saludables, aprovechando todos los beneficios del agua. Recomendada para todas las edades y condiciones físicas.

TODAS

AQUAFITNESS

Es una de las actividades más saludables, aprovechando todos los beneficios del agua. Recomendada para todas las edades y condiciones físicas.

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

BODYENERGY

¿Quieres tonificación + trabajo aeróbico? ¡Esta es tu actividad!

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

HIIT 40′

Tonifica tu cuerpo, gana fuerza y resistencia, y quema una gran cantidad de calorías.

HIPOPRESIVOS

Activa y tonifica tu zona abdominal y suelo pélvico. ¡La actividad que esperabas!

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

RADIKAL

Entrena todo tu cuerpo de forma aeróbica y siente los beneficios.

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = Tai Chi

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

COMBO

Combina ejercicio cardiovascular con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

TONIFICACIÓN

BODYENERGY

¿Quieres tonificación + trabajo aeróbico? ¡Esta es tu actividad!

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

RADIKAL

Entrena todo tu cuerpo de forma aeróbica y siente los beneficios.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

ALTA INTENSIDAD

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

HIIT 40′

Tonifica tu cuerpo, gana fuerza y resistencia, y quema una gran cantidad de calorías.

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

CUERPO Y MENTE

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

HIPOPRESIVOS

Activa y tonifica tu zona abdominal y suelo pélvico. ¡La actividad que esperabas!

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = Tai Chi

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

COREOGRÁFICAS

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

COMBO

Combina ejercicios cardiovasculares con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

ACUÁTICAS

AQUAFITNESS

Es una de las actividades más saludables, aprovechando todos los beneficios del agua. Recomendada para todas las edades y condiciones físicas.

CÓMO RESERVAR TU ACTIVIDAD DIRIGIDA

CURSOS DE NATACIÓN

La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para la salud.
En Piscina Valencia podrás disfrutar de nuestros cursos de natación adaptados a todas las edades y niveles.

NATACIÓN BEBÉS

Vive una experiencia única e irrepetible con tu bebé.

NATACIÓN PREESCOLAR

Inicia a tu hijo/a en el deporte más saludable, con los mejores profesionales y las instalaciones.

NATACIÓN ESCOLAR

Haz que tu hijo/a se inicie en el mundo del deporte practicando una de las actividades más saludables. ¡100% beneficios!

NATACIÓN ADULTOS

Practica una de las actividades deportivas que más recomiendan los profesionales de la salud y siente todos sus beneficios.

NATACIÓN ALTA TECNIFICACIÓN

Alcanza un nivel de entrenamiento superior para mejorar tu resistencia y técnica de nado.

NATACIÓN EDAD DE ORO

Mejora notablemente tu calidad de vida practicando una de las actividades más recomendadas por los profesionales de la salud y del deporte.

NATACIÓN CUIDADO DE LA ESPALDA

Previene y mejora lesiones o patologías de la espalda con este curso específico.

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