ACTIVIDADES DIRIGIDAS

En Piscina Valencia encontrarás las últimas tendencias en Actividades Dirigidas.
Más de 20 tipos de actividades repartidas en más de 220 horas a la semana.

CÓMO RESERVAR TU ACTIVIDAD

AQUAFITNESS

Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

COMBO

Combina ejercicio cardiovascular con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’.

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

ESTIRAMIENTOS

Estira toda tu musculatura y relaja todo tu cuerpo.

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’.

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = TAI CHI.

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’.

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’.

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

RADIKAL

Entrena todo tu cuerpo de forma aeróbica y siente los beneficios.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

HIIT 40′

Tonifica tu cuerpo, gana fuerza y resistencia, y quema una gran cantidad de calorías.

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

ESTIRAMIENTOS

Estira toda tu musculatura y relaja todo tu cuerpo.

HIPOPRESIVOS

Activa y tonifica tu zona abdominal y suelo pélvico. ¡La actividad que esperabas!

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = Tai Chi.

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

COMBO

Combina ejercicios cardiovasculares con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

AQUAFITNESS

Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!

TODAS

AQUAFITNESS

Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

COMBO

Combina ejercicio cardiovascular con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’.

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

ESTIRAMIENTOS

Estira toda tu musculatura y relaja todo tu cuerpo.

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’.

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = TAI CHI.

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

TONIFICACIÓN

BODYPUMP

Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.

BODYTONIC

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo con la mejor música, y ganar resistencia y fuerza muscular?

CORE 30′

¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’.

EXPRESS 40′

Entrena tu zona abdominal y lumbar de manera intensa y dinámica en 40’.

GAP FITNESS

¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?

RADIKAL

Entrena todo tu cuerpo de forma aeróbica y siente los beneficios.

STEP ATLÉTICO

Quema gran cantidad de calorías y diviértete subiendo y bajando el step al ritmo de la música.

ALTA INTENSIDAD

BODYCOMBAT

Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.

FUNCIONAL FIT

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!

HIIT 40′

Tonifica tu cuerpo, gana fuerza y resistencia, y quema una gran cantidad de calorías.

SPINNING

Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.

CUERPO Y MENTE

BODYBALANCE

Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!

ESPALDA SANA

Fortalece la musculatura y mejora la postura de tu espalda. ¡Mejora tu calidad de vida!

ESTIRAMIENTOS

Estira toda tu musculatura y relaja todo tu cuerpo.

HIPOPRESIVOS

Activa y tonifica tu zona abdominal y suelo pélvico. ¡La actividad que esperabas!

PILATES

Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!

TAI CHI

Mejora tu calidad de vida practicando este arte marcial chino. Cuerpo + Mente + Espíritu = Tai Chi.

YOGA

Nuestra disciplina milenaria. ¡Fortalece tu cuerpo y tu mente!

COREOGRÁFICAS

COMBO

Combina ejercicios cardiovasculares con música. ¡Quema grasa mientras te diviertes!

DANZAS URBANAS

¡SUMA energía, diversión y mucho “flow” a tu vida con Danzas Urbanas!

FLAMENCO FIT

Fortalece tu musculatura, quema calorías y ¡diviértete bailando flamenco!

ZUMBA

Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!

ACUÁTICAS

AQUAFITNESS

Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!

CÓMO RESERVAR TU ACTIVIDAD DIRIGIDA

CURSOS DE NATACIÓN

La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para la salud.
En SUMA Piscina Valencia podrás disfrutar de nuestros cursos de natación adaptados a todas las edades y niveles.

NATACIÓN BEBÉS

Vive una experiencia única e irrepetible mientras juegas con tu bebé. Edad: 1-3 años.

NATACIÓN PREESCOLAR

Inicia a tu hijo/a en el deporte más completo, con los mejores profesionales e instalaciones. Edad: 3-4 años.

NATACIÓN ESCOLAR

Contribuye al desarrollo integral de tu hijo con el deporte total. ¡Todo son beneficios! Edad: 5-14 años.

NATACIÓN ADULTOS

Practica una de las actividades deportivas que más recomiendan los profesionales de la salud y siente todos sus beneficios.

NATACIÓN ALTA TECNIFICACIÓN

Lleva tu entrenamiento de natación a un nivel superior potenciando tus capacidades físicas y mejorando tu técnica.

NATACIÓN EDAD DE ORO

Practica la actividad física más recomendada por los profesionales de la salud y mejora tu calidad de vida. Edad: +65 años.

NATACIÓN CUIDADO DE LA ESPALDA

Previene posibles patologías en tu espalda o recupérate de ellas en este curso específico de natación.

CLASES PARTICULARES

Tú pones el objetivo. Nosotros te ayudamos a conseguirlo.

CURSOS NATACIÓN VERANO

Da un empujón al nivel de natación de tu hij@ para que aproveche al máximo este deporte. Edad: 3-14 años.

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Mantente informado de todas las actividades y ofertas que tenemos. Pregúntanos cualquier duda y te contestaremos en la mayor brevedad.

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