¿EN QUÉ CONSISTE COMBO?

Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases de combo suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardíacas. Este deporte pone en movimiento continuo a todo el cuerpo.

BENEFICIOS DE COMBO

1

Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar

2

Tonifica el cuerpo

3

Reduce la grasa corporal

TRABAJA

CARDIO

80%

TONIFICACIÓN

60%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

REGRESA EL CENTRO DEPORTIVO DE REFERENCIA DE VALENCIA