¿EN QUÉ CONSISTE LA GIMNASIA RÍTMICA?

EDAD RECOMENDADA: 5-12 AÑOS

Esta modalidad combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de elementos como mazas, pelota, cinta, cuerda o aro.

A través de movimientos artísticos y coreográficos, los jóvenes se expresan con su cuerpo desarrollando su lado artístico. Se aprende a controlar la respiración, además de fomentar el trabajo en grupo.

 

HORARIO (Inicio en Octubre)

M y J: 17:30h

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA RÍTMICA

1

Aumenta la elasticidad

2

Mejora de la condición física

3

Incremento de los niveles de concentración y la memoria

4

Aumenta la fuerza muscular

5

Corrección de malas posturas

TRABAJA

CARDIO

40%

TONIFICACIÓN

60%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

REGRESA EL CENTRO DEPORTIVO DE REFERENCIA DE VALENCIA