¿EN QUÉ CONSISTE LA NATACIÓN PREESCOLAR?

EDAD RECOMENDADA: 3-4 AÑOS

La natación en edad escolar aporta muchos beneficios físicos y psíquicos. No sólo desarrolla las capacidades cardiopulmonares, sino que también ayuda a la liberación de energía y estrés sin producir impacto negativo sobre el cuerpo.

Destinada a niñ@s de 3 a 4 años, se desarrolla en sesiones de 1 día a la semana en la que los alumnos realizan diferentes ejercicios de aprendizaje en función de su edad y nivel. El objetivo es la iniciación a la natación, buscando la autonomía del alumno en el medio acuático, favoreciendo el aprendizaje de los diferentes estilos a medida que se avanza en el nivel.

 

HORARIOS (Inicio en Octubre)

L-V: 17:30 y 18:15h   |   S: 10:00, 10:45 y 11:30h

BENEFICIOS DE LA NATACIÓN PREESCOLAR

1

Desarrolla las capacidades cardiopulmonares

2

Ayuda a liberar energía

3

Desarrollo de la coordinación y del equilibrio

4

Introduce conductas de autocuidado, un hábito necesario

5

Mejora de la fuerza y resistencia muscular

6

Prevención del sobrepeso infantil

TRABAJA

CARDIO

80%

TONIFICACIÓN

40%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

REGRESA EL CENTRO DEPORTIVO DE REFERENCIA DE VALENCIA