Entrenamiento en grupo, un aliado para SUMAr calidad de vida
Hoy en día podemos encontrar todo tipo de actividades en los centros deportivos, tanto individuales como colectivas. En SUMA Fitness Club te ofrecemos...
17 enero, 2020
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Presentación Nuevas Coreografías BODYCOMBAT Enero 2020
¡Sé el primer@ en conocer las 💥 Nuevas Coreografías de BODYCOMBAT! Hemos preparado una Special Class de 90 minutos para presentar oficialmente las Nuevas...
14 enero, 2020
6 consejos para la vuelta al entrenamiento tras Navidad
Volver a la rutina tras la época de Navidad es una de las mejores oportunidades para los buenos propósitos, y volver al entrenamiento...
30 diciembre, 2019
¿Qué calzado utilizo para la práctica de ejercicio?
Una vez nos hemos apuntado a un gimnasio, a todos nos surge la misma duda: ¿qué calzado es el apropiado para practicar ejercicio? Cada...
20 diciembre, 2019
EN ENERO NO HAY EXCUSAS: ¡EMPIEZA EL 2020 EN FORMA!
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20 diciembre, 2019
Previene resfriados haciendo deporte y cuidando tu alimentación
Como cada temporada, la gripe incide con fuerza durante el invierno. ¿Sabías que puedes evitar caer enfermo gracias a la alimentación y el...
10 diciembre, 2019
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Las prisas, las obligaciones, las preocupaciones, el estrés… nos impiden vivir en calma y hacer todo lo que deseamos. Soñamos con tener mejor...
02 diciembre, 2019
BLACK FRIDAY en SUMA Rafalafena
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20 noviembre, 2019
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06 noviembre, 2019
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El otoño ya está aquí, y nuestra dieta poco a poco va cambiando. Empieza a hacer más frío, y nos apetecen más platos...
31 octubre, 2019